Martina R., 27 Jahre
Ich kann jedem, der auf der Suche nach einer langfristigen Ernährungsumstellung ist, dieses Programm sehr empfehlen. Es hat mein gesamtes Leben positiv verändert. Meine Verdauung ist wieder ausgeglichen, meine Haut ist schöner geworden, meine Haare glänzen mehr denn je und auch der Schlaf hat sich deutlich verbessert. Ich hätte es zu Beginn nicht gedacht, aber Gewicht verlieren ist tatsächlich nur ein Nebeneffekt!
Brigitte B., 39 Jahre
Ich hatte schon soooo viel Diäten hinter mir, nahm ab, nahm wieder ZU…
Tagsüber habe ich mich immer streng an meine Diäten gehalten und abends kam dann aber der bekannte Heißhunger. Ich hätte es nie für möglich gehalten, aber das ist jetzt endlich vorbei. Endlich weiß ich und spüre ich, was mein Körper braucht. Die Arbeit mit meinem Körper, meinen Konditionierungen und Glaubensmustern von der Kindheit haben mein Unterbewusstsein regelrecht umprogrammiert – das ist einfach fantastisch!
Ich habe mit Leichtigkeit mein Wunschgewicht erreicht und es hat noch dazu wirklich Freude gemacht. Ich danke Dir sehr dafür. Das war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe!
Sabrina M., 32 Jahre
Dieses Programm ist genau das, was ich schon seit Jahren gesucht habe. Ich habe alle möglichen Diäten ausprobiert und keine hat langfristig funktioniert. Es war immer mit Stress und harter Arbeit verbunden und hat nie richtig Spaß gemacht. Und noch dazu war da auch jedesmal dieser Jojo-Effekt danach!
Das ist in diesem Programm anders. Von Beginn an, war alles ganz einfach. Die Gelüste sind weniger geworden und ich habe meinen Körper und dessen Bedürfnisse wieder zu spüren begonnen. Süßigkeiten, die ich früher unkontrolliert gegessen habe, schmeckten mir plötzlich nicht mehr und so war es kein Verzicht, sondern ganz normal, sie nicht zu essen.
Das ist die erste Ernährungsumstellung, die wirklich Freude macht und auch den Genuss am Essen nicht verbietet. Ich habe in ca. 3 Monaten schon 10 kg abgenommen und ich habe mein Ziel vor Augen, aber bin nicht versteift darauf. Immer wieder macht mich Marianne darauf aufmerksam, mir keinen Druck zu machen und entspannt weiter zu machen. Ich weiß es selbst, ich bin auf dem richtigen Weg und es ist das erste Mal seit 15 Jahren, dass ich mir sicher bin, dass ich das Gewicht auch halten kann. Denn obwohl ich in der Zeit der Ernährungsumstellung auf Urlaub war und eben nicht so gegessen habe, wie ich zu Hause esse – habe ich abgenommen. Und jedes Mal war ich erstaunt, denn ich hatte meiner Meinung nach einige Male gesündigt. Aber es haben sich die Mengen verändert. Manchmal reicht einfach ein kleines Eis für den Gusto und nicht 4 Kugeln 🙂 das hätte ich mir früher nicht vorstellen können – heute ist es Normalität!
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