Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein riesiges Netzwerk, das ständig Informationen austauscht. Milliarden von Neuronen arbeiten zusammen, um jeden deiner Gedanken, Entscheidungen und Erinnerungen zu formen. Ich habe gelernt, wie man auf energetischer Ebene damit arbeiten kann.
Was sind Gehirnnetzwerke?
Unser Gehirn besteht aus Milliarden von Neuronen, die in komplexen Netzwerken miteinander verbunden sind. Diese Netzwerke ermöglichen es uns, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen, Erinnerungen zu speichern und vieles mehr. Gehirnnetzwerke sind das Rückgrat aller kognitiven Prozesse und spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben.
Die 3 wichtigsten Gehirnnetzwerke im Überblick:
Salience Network: „Der Moderator“
Dieses Netzwerk hilft uns, wichtige von unwichtigen Reizen zu unterscheiden und lenkt unsere Aufmerksamkeit auf relevante Informationen in unserer Umgebung. Es verstärkt Emotionen, wenn wir auf etwas aufmerksam werden sollen. Es ist die Sprache deiner Intuition.
Default Mode Network (DMN): = „Die innere Stimme“
Dieses Netzwerk ist aktiv, wenn du dich entspannst oder Tagträumst. Es hilft dir, über dich selbst nachzudenken und deine Erinnerungen zu verarbeiten.
Außerdem geht es um Selbstbeobachtung und Selbstanalyse – „leider“ ist dieses Netzwerk spezialisiert auf negative Selbstgespräche. Warum negativ? Dieses Gehirnnetzwerk hat es unseren prähistorischen Vorfahren ermöglicht, in einer gefährlichen Welt zu überleben!
Central Executive Network (CEN): = “Task-Manager“, Entscheidungsfinder
Wenn du eine Aufgabe planst oder ein Problem löst, ist dieses Netzwerk aktiv. Es unterstützt dich bei der Entscheidungsfindung und es wird aktiviert, wenn wir uns auf eine Aufgabe konzentrieren oder aktiv nachdenken.
Wie beeinflussen Gehirnnetzwerke nun unser Verhalten?
Die Interaktion zwischen verschiedenen Gehirnnetzwerken ist entscheidend für unser Verhalten und unsere geistige Gesundheit. Ein gut funktionierendes Zusammenspiel dieser Netzwerke ermöglicht es uns, flexibel auf unterschiedliche Situationen zu reagieren und komplexe Aufgaben zu bewältigen.
Wie kann ich dich unterstützen?
Durch gezielte Balancen kann ich energetische Blockaden in diesem Netzwerk lösen und dein Gehirn wieder in den natürlichen Gleichklang bringen.
So kannst du aus dem Gedankenkarussell aussteigen und beginnen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und nicht mehr von deinen inneren, negativen Selbstgesprächen gesteuert zu sein!
Du weißt, es sollte sich etwas in deinem Leben ändern, schaffst es aber nicht, in die Gänge zu kommen?
Du willst mehr Energie und Power für deinen Alltag haben?
Dann melde dich bei mir! Per Mail unter info@letyourbodytalk.at oder per Telefon unter 0660 656 42 24.
Termine werden individuell vereinbart – nur über die Ferne möglich (Telefon, Zoom, WhatsApp)
Warum du das Paket buchen solltest:
- Stressabbau: Durch die Balancierung der Gehirnnetzwerke reduzierst du Stress und förderst deine emotionale Stabilität.
- Verbesserter Fokus: Erlebe eine gesteigerte Konzentration und Produktivität in deinem Alltag.
- Kreativität und Problemlösung: Ein ausgeglichenes Gehirn ermöglicht dir kreatives Denken und effektive Problemlösungsfähigkeiten.
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Fühle dich geerdet, ruhig und in Harmonie mit dir selbst.
- Positives Lebensgefühl: Genieße ein neues Lebensgefühl und mehr Lebensfreude durch die Balance deiner Gehirnnetzwerke.
Dein Gehirn, dein Netzwerk, deine Power 🙂