Früher gab es einmal Zeiten bei mir, da habe ich mir verschiedenste Sachen über die Weihnachtszeit vorgenommen. All die Kleinigkeiten, die sich über das Jahr hin ansammeln, würde ich dann in diesen 1-2  Wochen über Weihnachten erledigen und mit dem neuen Jahr ein komplett neues Leben beginnen.

Und jedes Mal hab ich mich mit Anfang des Jahres schlecht gefühlt. Es hat mich ein schlechtes Gewissen geplagt, weil ich wieder nicht alles gemacht habe, was ich mir eigentlich vorgenommen hatte.

Doch dieses Jahr war anders.

Dieses Jahr hatte ich keine Vorstellung davon, was ich machen muss. Ich habe von Tag zu Tag gelebt. Wenn ich Lust hatte, nach draußen zu gehen, bin ich raus gegangen. Wenn ich Lust hatte, den ganzen Tag auf der Couch zu verbringen, dann bin ich eben den ganzen Tag  auf der Couch gelegen!

“Nichtstun ist besser als mit vieler Mühe nichts schaffen.” – Lao-Tse

Noch nie hat mich die Weihnachtszeit so gestärkt, wie dieses Jahr. Ich habe das Gefühl, mehr Energie zu haben, neue Ideen formen sich seit Jahresbeginn und die BodyTalk Balancen fühlen sich für mich noch kräftiger an.

Andere hätten vielleicht gemeint, ich bin faul.

Wenn mich jemand beobachtet hätte, hätte man meinen können, dass ich faul war. Doch intern, in meinem Inneren – wenn man so will auf Zellebene – hat sich viel getan. Als hätte eine Erneuerung stattfinden können, weil ich dem Impuls nachgegangen bin, Nichts zu tun.

Erlauben auch Sie sich immer wieder das Nichtstun, was nicht gleich bedeutend sein muss mit auf der Couch liegen. Für mich bedeutet es einfach, keine Termine oder ToDo-Listen im Kopf zu haben, sondern einfach meinem Gefühl nachzugehen, was ich tun möchte.
Probieren Sie es auch aus! Es eignet sich nicht nur für die Weihnachtsfeiertage, sondern über das ganze Jahr hin 🙂

Und auch die Wissenschaft hat den Vorteil des Nichtstuns schon entdeckt:
„Hirnforscher und Psychologen zeigen, wie wichtig Auszeiten und Momente des Nichtstuns sind: Diese fördern nicht nur die Regeneration und stärken das Gedächtnis, sondern sind geradezu die Voraussetzung für Einfallsreichtum und Kreativität, vor allem aber für das seelische Gleichgewicht.“ (aus dem Artikel “Geistreiches Nichtstun“)

Entdecken Sie sich neu und hören Sie auf Ihre Impulse! So lernen Sie sich wieder ein Stück besser kennen!