Richard Buckminster Fuller, ein Architekt, hat zusammen mit Kenneth Snelson ein stabiles Stabwerk erfunden, in dem sich die Stäbe nicht untereinander berühren, lediglich durch Zugelemente (zum Beispiel Seile) miteinander verbunden sind. Wenn Sie wissen wollen, was das mit BodyTalk zu tun hat, dann lesen Sie weiter!

Unser Körper funktioniert ganz anders als gedacht

Lange haben wir geglaubt, dass das Skelett den Körper zusammenhält und die Muskeln das Skelett bewegen und dass die Gelenke und Zwischenscheiben in der Wirbelsäule für die Gewichtsverteilung sorgen. Doch laut neuesten Erkenntnissen funktioniert der Körper nach dem sogenannten Tensegrity-Prinzip.

Tensegrity – ein Begriff aus dem Ingenieurswesen

Der Begriff „Tensegrity“ wurde von Buckminster Fuller, einem berühmten Architekten, geprägt. Er hat die entsprechenden Prinzipien bei der Entwicklung seiner geodesischen Kuppeln und vieler anderer frei schwebender Strukturen eingesetzt, die sich mithilfe von Drähten, Gewichten und einer gleichmäßigen Gewichtsverteilung selbst tragen.

Muskelskelett-System = Tensegrity-Matrix

Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass das menschliche Muskel-Skelettsystem ebenfalls wie eine Tensegrity-Matrix funktioniert. Denn alle Bänder, Muskeln und Faszien im Körper bilden mit ihrer spiralförmigen Anordnung und ihren verschiedenen Ansätzen eine ausgeglichene, sich selbst tragende Struktur.

Gesunde Tensegrity des Körpers

Damit wir überhaupt mit unserem Körper stehen können, sind die dynamische Tensegrity-Matrix und der aufeinander ausgerichtete Spannungsmodus der verschiedenen Muskeln notwendig. Solange der Körper also gesund ist, ruht nur sehr geringer Druck auf den Zwischenwirbelscheiben, den Menisken im Knie und ähnlichen Bereichen.

Das bedeutet auch, dass die Wirbelsäule beim Gehen und anderen Bewegungen auf dynamische Weise ohne irgendwelchen Druck auf die Bandscheiben zusammengehalten wird. Deshalb werden diese in einem gesunden System auch nicht abgenutzt! Die Gelenke stehen in einem gesunden Körper unter Spannung, aber nicht unter Druck.

Gestörte Tensegrity des Körpers

Durch Fehlfunktionen der Muskeln oder Verdickungen der Faszien aufgrund von Narbenbildung kann die Tensegrity des Körpers gestört sein und dieser Komplex bricht zusammen. Das ist der Moment, wo wir beginnen, die Bandscheiben und Gelenke beim Gehen zu belasten. Was wiederum dazu führt, dass sich die Bandscheiben abnützen und instabil werden. Das ist eine häufige Ursache für Schmerzen und degenerative Probleme in Rücken, Hüften, Knien und Knöcheln.

Tensegrity des Körpers mit BodyTalk optimieren

Im BodyTalk System arbeiten wir mit reziproken Paaren. Reziprok bedeutet „in Wechselbeziehung stehend“. Das heißt, es geht um Paare, die miteinander in Beziehung stehen. Werden diese Paare regelmäßig optimiert, so wirkt sich das positiv auf die Tensegrity des Körpers aus und stärkt somit das Muskel-Skelett-System.

Regelmäßig Reziproke Paare balancieren

Ideal ist es natürlich, die Technik selbst zu beherrschen und sich selbst täglich balancieren zu können. Da diese Technik Teil des BodyTalk Access Kurses ist, ist dies auch möglich und danach leicht anwendbar. Und durch die regelmäßige Balance wird nicht nur das Muskel-Skelett-System unterstützt, es werden auch die allgemeinen Funktionen des Körpers angesprochen.

Die regelmäßige Anwendung kann unter anderem:

• das Energielevel stärken
• die Stimmung und die Entscheidungsfähigkeit stärken
• sich auf die gesamte Körperhaltung auswirken
• den gesamten Kreislauf und die Lymphdrainage des Körpers verbessern
• den gesamten Atemzyklus verbessern
• Spannungen im Muskelsystem abbauen
• Verdauungstrakt verbessern
• Funktionen des Nervensystems harmonisieren

Sie haben Beschwerden in Ihren Gelenken oder mit Ihrer Wirbelsäule?

 Dann vereinbaren Sie einen Termin für eine BodyTalk Balance unter info@letyourbodytalk.at und unterstützen Sie damit Ihren Körper, wieder in die eigene Kraft zu kommen!

Sie möchten diese und noch weitere Techniken selbst lernen?

Dann nutzen Sie die Chance vor der Sommerpause und melden Sie sich für den BodyTalk Access Kurs am 13.6. bei Mag. Marietta Tischler an.
Kursort: Let your BodyTalk Praxis, Schumanng. 3/12, 1180 Wien

Mehr Informationen dazu finden Sie auch hier!